domingo, 13 de mayo de 2012

Primera semana: -3kg

"Es hora de pensar en ti, como la persona que quieres llegar a ser."


Y... hoy concluye mi primera semana de mi dieta definitiva. Aunque no han sido siete días, más bien cinco, pues empecé el Lunes y me pesé el Sábado por la mañana.
Tampoco he hecho una dieta perfecta (en cuanto a verdura y fruta se refiere), ni he hecho mucho ejercicio, por no decir nada. Pero el resultado de esta primera semana ha sido -3kg.
¿Mi meta para la semana que viene? Meter más alimentos sanos en mis menús, y hacer un poco de ejercicio. En definitiva, mi meta para la semana que viene tiene que ser perder mínimo otros 3kg. 
Y tengo la sensación... de que lo voy a lograr.

2 comentarios:

  1. te leo desde hace semanas, te encontré por casualidad.
    Todas tus palabras parecen salir de mi

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  2. Muchas gracias por tu "confesión". Me anima saber que te identificas en cierta manera y que me lees desde hace tiempo, ¡te lo agradezo!

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Bradshaw

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