Primera semana: -3kg

"Es hora de pensar en ti, como la persona que quieres llegar a ser."

Y... hoy concluye mi primera semana de mi dieta definitiva. Aunque no han sido siete días, más bien cinco, pues empecé el Lunes y me pesé el Sábado por la mañana.

Tampoco he hecho una dieta perfecta (en cuanto a verdura y fruta se refiere), ni he hecho mucho ejercicio, por no decir nada. Pero el resultado de esta primera semana ha sido -3kg.

¿Mi meta para la semana que viene? Meter más alimentos sanos en mis menús, y hacer un poco de ejercicio. En definitiva, mi meta para la semana que viene tiene que ser perder mínimo otros 3kg. 

Y tengo la sensación... de que lo voy a lograr.