Motivación

"Controla tu apetito, o él te controlará a ti." 

"Algunas personas sueñan con conseguirlo... Otras se levantan para hacerlo realidad."

¡Haz ejercicio en casa!

Hace tiempo os hablé de que iba a poner algunos vídeos de youtube, para aquellas personas que nos cuesta ir al gimnasio o simplemente no nos apetece sacar a lucir nuestras lorcicas por la calle... ¡hacerlo en casa!

Encontré estos vídeos hace tiempo por youtube, y aunque solo los he llevado a cabo en una ocasión (luego me invadió la señora Pereza), he de decir que tu cuerpo lo nota, y que te cansas en seguida a causa del esfuerzo que haces. Así que imaginaros hacer estos ejercicios al menos tres veces a la semana... Se debe notar muchísimo.

Son 10 ejercicios por cada vídeo, se supone que tienes que hacer cada uno en 60 segundos, seguido de 15 segundos de descanso, y cuando termines, descansar 2 minutos y volver a hacer la rutina de los 10 ejercicios otras dos veces más.

Si no habéis movido un dedo desde hace tiempo, yo os aconsejaría ir poco a poco, y en vez de 60 segundos, hacerlo en 30, y si algún ejercicio no lo podéis hacer, suprimirlo, e ir subiendo el nivel conforme vuestro cuerpo se vaya adaptando al ejercicio.

El hombre, ese gran desconocido

Hace bastante tiempo, una amiga (llamemosla Zara) me comentó que un amigo suyo (llamemosle Eric) me había visto en foto, por las redes sociales, y que le había llamado la atención (la atención en plan bien, para mi sorpresa, porque si de algo estoy acostumbrada es a llamarla para mal, o no llamarla en absoluto). Pero la cosa quedó ahí. Era un interés prácticamente increíble e inaceptable por mi parte, puesto que las fotos que existen de gente que se siente como yo, son siempre desde nuestra mejor perspectiva, ocultando gran parte (por no decir todo) de nuestro cuerpo, y si llevan algún retoquito de color o quizás algún granito por ahí… pues eso que se quita. Confieso también que a pesar de tener sobrepeso, me gusta sacarme todo el partido posible, e ir arreglada hasta a por el pan. Pero ese es un tema bastante irrelevante, pues ya puedes ser la más bella, facialmente hablando, que si te sobra grasa de las caderas, no levantarás pasiones, al menos en la mayoría de personas.

Pues el caso es, que hace pocos días, Zara me dijo de salir por la noche (cosa que yo mayormente evito, pues es donde más se acentúa el término “superficialidad”), insistiéndome hasta tal punto de ser cansina dado a mi negativa. Al final me confesó, que este tal Eric saldría con ella y su pandilla esa noche también, y que me seguía queriendo conocer cara a cara, para ver cómo era. A lo que yo le respondí con cierto sarcasmo, a la vez que me señalaba el cuerpo “que vea el qué, ¿cómo soy?”, pero según su contestación iba más allá; quería conocerme como persona.

No es la primera vez que Zara ha querido hacer un “encontronazo” entre los dos, pero ya sea por imprevistos, o por mi negativa, nunca hemos coincidido.

¿Cómo es Eric?

Físicamente (porque yo también he cotilleado alguna foto suya), es un chico normal. Delgado, alto, y según me cuenta Zara, bastante desarrollado en el tema relaciones. No de relaciones serias, al contrario, suele tirar más a conocer a cuantas más chicas mejor, pero no con extrema duración.

Por lo tanto mi desconcierto en todo este asunto es… ¿Qué pretende Zara con tanto insistirme para que conozca a Eric? ¿Eric qué ha visto en mí para que le pueda interesar? Es un asunto que verdaderamente me cabrea, y que podría pensar que me estarían tomando el pelo si Zara no fuera una amiga prácticamente desde la infancia, y en la que confío.

Si existiera quizás otro “yo” en este momento, un “yo” seguro de sí mismo, y físicamente sano y orgulloso de lo que refleja en el espejo, ¿sabéis qué? Que no tendría ningún problema en haber salido esa noche y haber conocido a Eric, y a Manuel, Alfonso, y hasta Perico de los palotes. Pero siendo como soy hoy en día, y teniendo totalmente claro que si él me viera en persona se desilusionaría al instante… ¿qué gano siendo partícipe de ese encuentro? Creo que pasaría un mal momento, sentiría vergüenza, no sabría qué decir, y me mostraría con un grado de anti sociabilidad bastante grande.

En fin, un tema más en la extraña vida de Bradshaw…

Posdata: Cuando Zara me contó por primera vez que Eric quería conocerme, me lo dijo de una manera tan sincera, que no pudo evitar aun en contra de su voluntad, dejar en evidencia su total y completa sorpresa ante aquel acontecimiento, como si diera por sentado que iba a morir virgen o algo… estoybromeando. Terminó concluyendo su sorpresa con un tembloroso “es que no sé… ¡es que eres tú!”, no supe si sentirme halagada.

Rayos de Sol que se apagan...

¡Hola!

¡Vaya! Ha sido una grata sorpresa volver de vacaciones (siento haber dejado esto tan abandonado...) y haberme vuelto a encontrar con unos cuantos comentarios y con movimiento en el blog. Simplemente, ¡gracias! y os prometo que a partir de ahora, me dejaré caer a menudo por aquí.

"Te arrepentirás de haber comido esa galleta, pero no de haber corrido ese kilómetro."

Podría decirse que mi verano no ha ido tan mal como podría haber sido, he perdido 3kg de nada, pero mejor que haber ganado, ¿no?

Tengo varios temas de los que hablar... pero prefiero hacerlo por entradas individuales. Por lo pronto, lo único que diré en esta, es la impotencia de estar en la playa, mirando el horizonte, cohibida, en tu toalla, en la arena... Y estar soñando en cómo sería tener un cuerpo bonito, y moverte, correr, jugar y bañarte sin parar de reír ni un segundo por el qué dirán, o por si pasa un chico mono. 

Vivir historias de verano, salir con tus amigos, disfrutar de cada noche de estrellas, estrenar modelitos y presumir de moreno... Estoy verdaderamente cansada de imaginar mi verano ideal, y que todos los veranos sean iguales.