"No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas."
No he escrito mucho últimamente porque he pasado por una
etapa algo malilla personalmente, aparte de que he estado viajando nada más
coger las vacaciones de verano. Siento mucho esta ausencia. Aunque ya sabréis que no he dejado de pasar por aquí para leer vuestros comentarios y contestarlos.
Quiero comentar mi progreso y mi actitud con respecto al
peso.
Llevo un mes con un parón bastante importante, no he
engordado ni un solo gramo, pero tampoco he adelgazado. Puede deberse a esta
etapa de la que he hablado antes, o al menos en su mayor parte.
Pero ya me he recuperado y tengo la intención y meta de que
el 1 de Septiembre me pese y que lo que me separe de la recta de los 80kg sea
un máximo de 5kg por arriba (es decir, 95).
Esta semana he comenzado a añadir deporte (unos 40 minutos
al día) y variedad de comida a mi dieta. He de decir que hacía como cinco
siglos que no movía un músculo para hacer ejercicio en condiciones, y que
aunque me costara horrores (mi respiración se desequilibraba con bastante
facilidad, y tenía que hacer muchos parones porque si no me daba un alguito),
tras la sesión, pude disfrutar de algo que había olvidado: la satisfacción del
esfuerzo mientras el sudor recorre tu espalda gratificantemente. Saber que el
tiempo que has estado ocupada en hacer sentadillas, abdominales, y demás
ejercicios han servido para quemar grasa de tu cuerpo, y nada más.
Quiero ver si tengo mejores resultados cuando me pese el
domingo, espero ansiosa que así sea. De ser así, haré una entrada comentándolo,
de no serlo… Me tiraré por un puente. Pero tranquilos, que habrá entrada
también.
Espero que estéis teniendo un gran verano, y que si tenéis
metas, ¡las vayáis cumpliendo poquito a poco y sin pausa!
